Magyarország nyitólapja
nyitólapomnak
kedvenceimhez
Az oldal ismertetése
Nyugtató gyógynövények képes leírás - Gyógynövény.tlap.hu
részletek »

Nyugtató gyógynövények - Gyógynövény.tlap.hu

Képes leírás

Itt vagy: gyogynoveny.tlap.hu » Nyugtató gyógynövények
Keresés
Találatok száma - 6 db
A levendula

A levendula

A levendula az ajakos virágzatúak csoportjába tartozó, a Földközi-tenger mellékéről származó, nálunk is termesztett félcserje. Virágai kékeslilák vagy mélylilák, a növény felső részén virulnak. Elég csak megfogni őket, és kezünk egész nap illatos marad. A levendula illata átható, tiszta és üde, egyszerre élénkít és nyugtat. Tartalomanyagai: illóolaj (1 -3%), fő összetevői a linalol (20 -25%)és linalilacetát (30 -40%), cserzőanyagok, rozmaringsav, kumarinok, flavonoidok. Gyógyászati felhasználása: idegerősítő, ezért alkotórésze olyan nyugtató teakeverékeknek, melyek még nem erős idegnyugtatók, hanem csak segítenek áthangolni a pozitív működésre. Bazsalikom, rozmaring és szurokfű hozzáadásával fokozni lehet a hatását. Egyszerű vízgőzdesztillációval nyert illóolaja oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket, akadályozza a rothadási és erjedési folyamatokat.

A nyugtalanság és a gyógynövények

A nyugtalanság és a gyógynövények

Mindennapos használatra többféle nyugtató és altató hatású gyógynövény van forgalomban, melyek megfelelő alkalmazásával biztonságosan és mellékhatások nélkül kezelhetjük az idegességet és az alvásproblémákat. A gyógyszerek helyetti gyógynövények alkalmazásának az a legfőbb előnye, hogy nem okoznak függőséget. Az alvásproblémákra beszedett tabletták sokszor okoznak ébredéskor fejfájást és úgy érezhetjük magunkat, mint akit fejbe kólintottak. Ezzel szemben a gyógynövények nincsenek tompító hatással a szervezetünkre és elhagyásuk sem jár elvonási tünetekkel.

Életünk és a stressz

Életünk és a stressz

Ha kellemetlenség ér bennünket - pl. lelki megterhelés, valakinek az elvesztése, csalódás, igazságtalanság, de a hirtelen hőmérséklet-ingadozás vagy sérülés hatására is - felborul a lelki egyensúlyunk, szorítást érzünk a mellkasunkban, a szívünk szinte a torkunkban dobog, megfájdul a fejünk, a gyomrunk gombóccá ugrik össze, lépten-nyomon hasmenés kerülget bennünket, stb. Ilyenkor a szervezet a stressz hatására bekapcsolta alkalmazkodóberendezését. A mellékvese elkezdi termelni az adrenalin harci hormont, amely felviszi a vérnyomást, a májból kiömlik a véráramba a glikogén (tartalék tápanyagként szolgáló keményítő), hogy legyen energiánk a kellemetlen stresszhatás elviselésére. A megterhelés a központi idegrendszeren keresztül váltja ki ezt a reakciót. Nemhiába mondják egyesek, ha felidegesítik őket, hogy Felment a pumpám, vagy Felment a cukrom. Tipikus stresszbetegség például a gyomor- és patkóbélfekély, magas vérnyomás. A mérsékelt stressz olykor még jótékony hatású is. Figyeljük meg a nyugdíjba vonuló embereket. Akinek nincs kedvtelése, elfoglaltsága, az előbb-utóbb megbetegszik, mert hiányzik neki a mindennapi munka, munkahelyi sikerélmény.

Egészséges életmód magazin hírek
Itt a tavaszi fáradtság ellen 5 tuti tipp
Itt a tavaszi fáradtság ellen 5 tuti tipp Minden évben nagyon várjuk a tavaszt, végre hosszabbak a nappalok, este már nem kell sötétben hazaérkezni. Örülünk az ébredező, megújuló természet csodálatos színeinek. De sajnos a hóval, hideggel és esővel tarkított telet követően menetrendszerűen jelentkezik a tavaszi fáradtság is, van akinél előbb, van, akinél később. A tavaszi fáradtság tünetei...
Az egészséges táplálkozás 12 pontban
Az egészséges táplálkozás 12 pontban Az egészséges táplálkozás témájában is nagyon sok - akár egymással...
7 hatásos energiabomba tavaszra
7 hatásos energiabomba tavaszra A következő tippek nem csak önmagunkra hatnak pozitívan, de párunkra és a...
Macskagyökér

Macskagyökér

Hatékony nyugtatószer, alvási zavaroknál segít (enyhe altató), a túlterhelt szívet nyugtatja, de idegesség esetén is alkalmazzák. Álmatlanság ellen is nagyra becsült gyógyszer, különösen, ha ideges kimerültség és szellemi túlterhelés a rossz alvás oka. A macskagyökér alkalmazási területe kiterjed még a gyomor- és béltraktus idegi eredetű bántalmaira is. A természetgyógyászok szerint jó hatással szervezetünkre ideges eredetű szív- és érrendszeri zavarok esetén is. A szintetikus gyógyszerek közt még a legenyhébb nyugtató is tompítja a központi idegrendszert. A macskagyökér amellett, hogy nyugtat, fokozza a koncentrálóképességet is. A macskagyökér gyógyító hatását az idegrendszer működésének rendezésén, erősítésén keresztül fejti ki. Csökkenti az ingerelhetőséget és ezzel együtt visszafogja a fokozott idegi tevékenységet. Ezért - az idegi problémából fakadó - ritmuszavarokat, mozgásbéli defekteket pozitívan befolyásolni, esetleg szünteti képes. Hatékonyan gyógyítja az epilepsziát, alkattól függően más növényekkel kombinálva tartósan is fogyasztható. Az érző és mozgató idegek sérülésénél, bénulásánál, szélütés kezelésénél javallt főzetének rendszeres fogyasztása, de használata a rehabi

Nyugtató gyógynövény: a macskagyökér

Nyugtató gyógynövény: a macskagyökér

A közismert nyugtató- és altatószer-alapanyag, a valeriána a macskagyökér (Valeriana officinalis) hatóanyagainak gyűjtőneve. A nagyjából egyméteresre növő évelő macskagyökér ernyős virága nem értékes, hatóanyagai gyökerében és gyöktörzsében találhatók.

Hirdetés
Nyugtató hárs

Nyugtató hárs

A hársfa egy életen át elkísér bennünket: dobáljuk apró bogyóit, a virágából készített teát kortyoljuk, párunkkal hűsölünk árnyékában... A germánoknál a hárs szent fa volt: a szerelmesek fája, amely termékenységet és jómódot ad. Emellett támogatja a test mozgékonyságát, meghosszabbítja az életet, és állítólag megfiatalít.

Tuti menü